Para uma vida saudável, é fundamental a prevenção e a realização de exames de saúde de rotina. Sabemos que as mulheres costumam se preocupar mais com a saúde do que os homens, mas ambos precisam fazer com frequência alguns exames preventivos. Ajude o seu parceiro(a) e lembrem de fazer os seus exames.

 

SAÚDE DA MULHER

Mulheres devem procurar anualmente um ginecologista e ele fará o acompanhamento pedindo os exames abaixo.

Na adolescência:

  • Papanicolau: exame que detecta alterações no colo do útero (que podem indicar câncer ou doenças sexualmente transmissíveis).
  • Nessa fase é importante também a vacinação contra o HPV para meninas de 9 a 14 anos e meninos de 11 a 14 anos. Saiba mais sobre o HPV.

 

Após a primeira relação sexual:

  • Ultrassonografia: a ultrassonografia transvaginal é um exame da pélvis que permite examinar os órgãos genitais da mulher como útero, ovários, colo uterino e verificar anamalias.
  • O autoexame da mama também deve ser sempre realizado pela mulher a partir dessa fase, e se houver alterações podem ser solicitados outros exames, como o ultrassom.

 

A partir dos 40 anos

  • Densitometria óssea: um exame de imagem que avalia a redução da massa óssea associada à osteoporose e osteopenia. Comumente solicitado para mulheres que entram na menopausa.
  • Mamografia: a mamografia detecta precocemente o câncer de mama.

 

Por volta dos 50 anos

  • Nessa faixa etária, surge o climatério, um conjunto de sintomas que surgem antes e depois da menopausa, causados, principalmente, pelas variações hormonais típicas desse período, e que podem ocasionar uma série de flutuações no ciclo menstrual. Nessa fase de transição, é comum que as menstruações fiquem mais espaçadas. Por isso, a menopausa só é “diagnosticada” após a mulher passar pelo menos 12 meses sem menstruar.
  • A menopausa, portanto, é a última menstruação, que geralmente ocorre por volta dos 50 anos. Com a chegada da menopausa, a mulher já não pode mais engravidar de forma natural – é o fim de seu tempo reprodutivo. Apesar de ser mais comum perto dos 50 anos, é normal que a menopausa ocorra um pouco mais cedo, aos 40.

 

SAÚDE DO HOMEM

Homens devem procurar anualmente um urologista e ele fará o acompanhamento pedindo os exames abaixo.

A partir dos 20 anos:

  • Avaliação de Glicemia;
  • Hemograma;
  • Palpação de bolsa testicular;
  • Perfil Lipídico e Urina;

 

A partir dos 30 anos:

  • Eletrocardiograma;
  • Raio X de tórax;
  • Teste ergométrico

 

A partir dos 40 anos:

  • Audiometria;
  • Toque Retal;
  • PSA;
  • Ressonância Magnética Multiparamétrica da Próstata;
  • Ultrassom de abdome.

 

A partir dos 50 anos:

  • Todos os exames citados a partir dos 20 anos;
  • Colonoscopia.